filmy z

[...] treningu puszczałem na przykład ;) ja jestem wielkim fanem piha więc dla mnie nie ma lepszego kawałka niż 'jesteśmy tym o co walczymy' ;-) Buli wierz mi że warto! ;-) a tu filmy z siadów (wiem że oddychanie do poprawy - zapomniałem sie) http://www.youtube.com/watch?v=Xz7l--_kzvk&feature=youtu.be i z wiosła (wiem że powinienem troche faze [...]

Ze bedzie to mega gniot bylo juz widac w zapowiedzaich. Zreszta filmy z Arnoldem to m moze 3,4 byly w miare dobre i jeden znakomity ( terminator) reszta to gnioty.

[...] nie przemawiał. Nie pasowała mi jakoś jego facjata do maski Batmana. I ogólnie jakiś taki komiczny był. Bale był bardzo dobry, i jako Wayne i jako nietoperr. wszystkie filmy z nim o Batmanie według mnie super. Ale tak jak wspomniałem, Afleck jak do tej pory najlepszy. I w masce i po cywilu był najbliżej tego co oczekiwałem od tej postaci.

[...] szczególnie a taką pozycja nie ćwiczysz go chyba jak trzeba. Biceps w trójboju... Ech no nie można mieć wszystkiego ale coś za coś... Dawałeś też chyba wcześniej jakieś filmy z siadów chyba. Powiem tylko tyle, że jeśli zamierzasz startować kiedyś w sprzęcie to siady na golasa muszą być jak najbardziej pełne, bo możesz mieć pózniej problemy z [...]

Filmy z yt wchodzą wszystkie...

przepraszam, to jest moje zdanie, g**** mnie obchodzi karate, ja chce widzieć filmy z siłowni Epsio powiem tak szanuję Twój komentarz nie każdy lubi to samo lecz każdy jest człowiekiem i jest wyjątkowy. Nie tylko Ty jeden chciałbyś zobaczyć filmik z siłowni i zobaczysz spokojnie wszystko będzie. Tylko miałbym prośbę jeżeli nie trenowałeś karate to [...]

Dawno mnie tu nie było (sprawy prywatne). Ale się naspamiło, wow. W poniedziałek najbliższy trening, wrzucę filmy z poprawkami. Aha, stare mi wcięło jak zacząłem bawić się z YT, sorry. Nie ma sensu ich chyba wrzucać znowu. I tak pewnie na najbliższych będzie coś do poprawki. P.S.: W sumie aż strach pisać tu cokolwiek, bo znowu rozpęta się mała [...]

wstawie filmy z następnego trenu czyli jutro ;]

Daj filmy z siadów zbóju. Ciesz się ze to stojaków takiej kolejki nie było jak micha twoja wygląda

Dobra koniec spamu dawaj filmy z siadów! Ownage cię przypilnuje. Ciągi też konkretnie jak na pusiketa Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-09-23 06:47:51

Dobrze się ogląda takie filmy , z tym słowem ''K'' to jak trzeba nie trzeba W dociąganiach to zawsze myślałem że się wyżej spod kolan zaczyna , bo Ty tu prawie normalne MC robiłeś . W dodatku 320 kg

Senegroth, osiągnięcia w profilu mnie powaliły, co studiujesz? no Kuba, kiedy jakieś starty i filmy z maxów? Zmieniony przez - P4tr1ck w dniu 2011-03-19 17:04:57

[...] piatek 180/5,5 ; 190/5,5 ; 200/5,5 - rozruch (po 6tyg przerwy od sumo) siady ostatnio 140/5,5 ; 160/5,5 ; 170/5,5 ; 180/5,5 (2gi tydzien) lawka dzisiaj 147,5/5 ; 150/5 ; 152,5/5 filmy z lawki: 150x5 http://www.youtube.com/watch?v=sdpsQjSs5kk 152,5/5: http://www.youtube.com/watch?v=-E9IwYTuYmk&feature=youtu.be zaczne nagrywac tez ciagi i siady ;-)

Siema chlopaki jak teraz sciagacie filmy z netu? Przez torrenta?Moglbys mi to ktos rozpisac po kolei,jaki program,adresy itp? Dziex z gory. Aha UX Ty jestes z K** jak mniemam?.Wiesz cos moze o kursach bezpieczenstwa informacji w siecii/informacji niejawnych? Punktowane jest to do mundurowych i chcialbym to zaliczyc sobie.

IM BACK !!!!! WIDZIALEM TE FOTY Raven oczywiiscie wszystkie filmy z nia widzialem ;) ZA***ISTA jak to Zaglebie powiedzial moje slowa. oczywiscie ze cipeczke do kosci bym jej zlizal ;) oj co ja bym dal za anal z nia............................ zaraz se zwale hah

[...] tez na sfd-ftp i widzialem kilka rownie niezlych. Szczegolnie polecam fimiki ulicznych walk kibolow, oni napewno sa niezli w sztukach walki szczegolnie bjj, rozwalili by nie jednego czolowego boxera czy kickboxera: <a href="ftp://sport.katalogi.pl/pub/filmy/Filmy z sherdog.com/Arka vs Lechia 3miasto/">Arka_2.avi</a>

Najlepsze filmy z Musclami są aż do wyczerpania organizmu. Ale jak sędziowie ustalili 5 sekund, to trudno, ale trzeba będzie się trzymać zasad. http://www.youtube.com/watch?v=zbpdof0LE_k&feature=player_embedded

[...] :-) Ale dokładnie tak jak było na konkursie a własciwie nie tak bo robię na mini poręczach ( niskich - 20cm) :-) w chwycie neutralnym i dosyć wąsko ( triceps ). Są za to filmy z mojego ostatniego treningu WW w tym roku . 100kg juz jest na poprzedniej stronie a 75kg będzie za 15 min. :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2018-12-29 19:17:48

Waga 87kg tak jak by opanowana :-) Aeroby 20min. całe szczęście że wciąż na nie reaguję. Wspólczynnik 45. 690. z 75kg w WW. Suple 0 , brałem przez 3 tyg( kwiecień). kreatynę przed MP Nauczycieli do 100kg. Teraz rozważam kolejne 3 tyg brania kreatyny. przed Listopadowymi Mistrzostwami Dolnego Ślaska .Tylko nie wiem czy pomoze mi to w pompkach bo [...]

no i elegancko :-) fajnie się czyta wypiski w których coś się dzieje, jeszcze lepiej by było gdybyś jakies filmy z treningów wrzucał ;)